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春天總是沒胃口,推薦10家常菜,開胃又下飯大人小孩都喜歡吃
2023/02/20
2023/02/20

@新年美食市集大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領域創作者錦繡V山東:「專注美食,讓生活更有味。」今天為大家帶來了幾道家常美食的做法,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂。

小白菜炒蘑菇

材料:小白菜、蘑菇

做法:

1、準備小白菜和蘑菇,洗凈后小白菜切成合適的大小的段兒,蘑菇洗凈切片待用。

2、小白菜里加一小勺鹽抓均勻后靜置(如果提前腌制三四個小時會更好)。炒之前擠掉多余的水分待用(以免口感過咸)。

3、燒熱鍋下一大勺油加入蒜末爆香,倒進蘑菇片炒香然后放入小白菜拌炒均勻,炒出翠綠菜色即可出鍋。

藕片炒木耳

所需材料:干木耳1把、蓮藕1節、胡蘿卜1段、蒜薹2-3根、油鹽適量、姜1片、大蒜3瓣、雞精1茶匙、水淀粉適量、白醋幾滴、

做法步驟

1.黑木耳提前用冷水泡發,把干木耳放到冷水中,浸泡3-4小時,冷水泡木耳可以讓木耳在涼水中慢慢吸水、浸透,使其恢復新鮮木耳的半透明狀,再把木耳擇洗干凈,蒜薹切成段,胡蘿卜切成菱形片,大蒜拍一下,再把大蒜切碎,姜片切成絲。

2.把蓮藕刮去外皮,再把蓮藕切成薄片。把藕片放在清水中,加入幾滴白醋,浸泡,這樣藕片的顏色就不會變黑。

3.鍋內加入水燒開,下入藕片焯水,水開后煮1-2分鐘,將藕片撈出,放到冷水中投涼,使藕片迅速降溫,這樣可以保持藕片脆嫩的口感。

4.鍋內水重新燒開,下入木耳,蒜薹和胡蘿卜片焯水,水開后,將食材撈出。

5.放到冷水中投涼,將食材一起撈出,瀝凈水分待用。

6.鍋內加入油燒熱,下入姜絲和蒜粒爆

7.下入食材大火翻炒1-2分鐘,加入鹽和雞精,翻炒均勻,淋入適量的水淀粉勾薄芡,大火翻炒幾下,關火,盛出裝盤,一道色香味俱全的蔬菜小炒就做好了。

萵苣炒雞蛋

準備食材:

萵苣兩根,雞蛋兩至三個,生姜一小塊,大蒜三瓣。

做法:

1:準備食材,萵苣去皮洗凈切片,雞蛋放適量的鹽,一勺料酒打散,生姜 大蒜切丁。

2:鍋內放油,倒入蛋液,雞蛋炒散后盛出。

3:鍋內再放一丟丟油,放大蒜生姜爆香,放入萵苣翻炒。

4:萵苣變色后放適量的鹽翻炒,倒入雞蛋,放胡椒粉雞精,翻炒均勻即可。

芹菜炒黑木耳

食材:芹菜,黑木耳,紅辣椒少量。

做法:

1、黑木耳用溫水泡發,紅辣椒洗凈切成細絲,芹菜去掉葉子后洗凈切成小段。

2、鍋里倒入清水煮開,下入黑木耳,芹菜焯水1分鐘后撈出裝盤。

3、鍋里倒入食用油,油熱下入芹菜,辣椒絲,黑木耳翻炒均勻,加入食鹽,生抽翻炒至熟裝盤即可。

菠菜炒香菇

食材:菠菜1把,新鮮香菇6個,蠔油1勺,油、鹽各適量。

做法:1.菠菜切掉根部,沖洗干凈泥沙,切成中段后倒入熱水中汆燙一遍,然后瀝干水分。

2.新鮮香菇要注意傘蓋部分要沖洗干凈,容易藏細沙或木屑。然后把香菇切成薄片。

3.炒鍋加熱,倒入底油后把香菇片先倒入鍋中翻炒。

4.炒至香菇慢慢出水,把汆燙過的菠菜段倒入一同翻炒,最后加適量蠔油和鹽調味即可。

素炒豆角絲

食材:豆角,大蒜,生抽,蠔油,鹽,雞精,植物油,蔥,姜。

做法:

1.首先準備一把豆角,把兩頭的根蒂去掉,清洗干凈之后切成細絲,炒鍋中倒水燒至沸騰,把豆角絲放入煮至軟嫩,盛出控水備用。

2.鍋中倒油,加熱到6成熱,放入蔥姜蒜爆香,再把豆絲放進去,一起翻炒30秒鐘,在里面倒入生抽,蠔油,一勺鹽和一勺清水。

3.開大火燒至沸騰,然后轉到小火慢慢去燜煮,煮的過程每一分鐘就要去翻拌一下,等看到豆絲顏色變深,非常軟爛之后,再撒上一勺鹽,一勺雞精,即可出鍋裝盤。

西紅柿疙瘩湯

食材準備:

西紅柿、雞蛋、青菜葉、香蔥、香菜、番茄醬、生抽、蠔油、香醋、白胡椒、鹽、糖、香油、面粉

制作步驟:

1、 面粉中多次少量的撒入清水,來回撥動調出大小均勻的面疙瘩備用。

2、 西紅柿洗凈去皮切成小丁,青菜切碎,香菜和香蔥切花備用。

3、 鍋中燒熱油,爆香蔥花,之后倒入西紅柿丁翻炒2分鐘,再加入番茄醬、生抽、蠔油,炒出茄汁湯底。

4、 鍋中加入足量清水,水沸后把準備好的面疙瘩倒入鍋中,邊攪動邊煮,把面疙瘩煮至熟熟透浮起。

5、 把準備好的青菜倒入鍋中,再淋入攪打均勻的蛋液,之后依次放入鹽、糖、白胡椒、香醋調味。

6、 待食材全部煮熟即可關火,出鍋前撒入蔥花、香菜,淋入少許香油即可。

蒜蓉蠔油生菜

食材:

300g生菜、適量油、適量鹽、適量蔥、適量蒜、適量蠔油、適量醬油、適量香油、適量糖、適量淀粉

做法:

1)生菜洗干凈,準備好蔥蒜和蠔油。

2)蔥和蒜切碎末備用。

3)鍋內放水,水開后加入少許食鹽和油。

4)放入洗好的生菜,水再次煮開后撈出,瀝干水分。

5)取一小碗,倒入蠔油,醬油,香油,少許糖和淀粉水調勻。

6)鍋中倒入油燒至7成熱,加入蔥花,蒜泥爆香。

7)倒入調好的料汁,攪拌開后熬開。

8)淋到生菜上即可。

青椒藕丁

材料:蓮藕、青椒、蔥。

做法:

1、蓮藕、青椒切成差不多的小塊,藕丁要泡水清洗一下。

2、鍋里加油,先放藕丁翻炒1分鐘,加醬油上色。

3、加青椒繼續翻炒2分鐘左右,加鹽加蔥段后翻幾下裝盤。

地三鮮

材料:土豆150g、茄子150g、青椒150g、水淀粉2大勺、金蘭醬油1小勺、鹽1/4小勺、植物油適量、花椒、姜適量

步驟:1、茄子、青椒切塊,土豆切片,加入生抽和鹽混合均勻;

2、鍋內熱油,放入土豆,茄子,青椒,炸過一遍撈出備用;

3、鍋內留少許底油,放入花椒、姜末炒香,再倒入炸好的三鮮快速炒勻,放入生抽和鹽,加入水淀粉勾芡即可出鍋。

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